当前位置: 东方母婴网 >资讯 > 文章

藿香鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 13:10:34  阅读:707+ 来源:本站原创 作者:贺军翔

健康功效

鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
红椒:温中、开胃、消食
料酒:活血化瘀

食材用料

鲫鱼一条相克食物 藿香一把
葱姜蒜适量一勺
食用油适量胡椒粉一小勺
红椒一个 生抽一小勺
料酒一小勺花椒一小撮
水淀粉半小碗

藿香鱼的做法

  • 1.葱姜蒜辣椒花椒备齐,新鲜藿香洗净备用

  • 2.鲫鱼去鳞去内脏清洗干净,两面打上花刀

  • 3.平底锅到油,把鱼放入煎制,煎成两面金水淀粉黄关火备用

  • 4.另起炒锅,到少许油烧热,把花椒,葱姜蒜辣椒放入爆香

  • 5.再烹入生抽料酒,再加半碗水烧开,调入一勺盐,一勺胡椒粉

  • 6.放入一半藿香叶

  • 7.再把鱼放入炖煮

  • 8.炖煮的同时,要用勺子不停的把汤汁浇到鱼身上,使鱼肉入味

  • 9.汤汁收浓时,鱼就炖好了

  • 10.把鱼取出放盘子里备用,汤汁留锅里

  • 11.把另一半藿香放锅里继续煮一会

  • 12.半勺淀粉加一点清水调成芡汁到到锅里烧开后关火

  • 13.把锅里的芡汁浇到盘子里的鱼身上即可

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

点击排行
睿宝儿科联合富士instax教育:守护儿童健康,共创美好回忆
睿宝儿科联合富士instax教育:守护儿童健康,共创美好回忆

所有家长都希望自己的孩子能够健康快乐的成...

富士instax教育联手三野石孕童摄影,为准妈妈送上“爱的体验”
富士instax教育联手三野石孕童摄影,为准妈妈送上“爱的体验”

摄影的意义在于它能留住生命中美好的瞬间。...

孩子早产脑子发育不良的后果早产儿如何护理
孩子早产脑子发育不良的后果早产儿如何护理

一、早产儿脑部发育不良的并发症  1.心血...

Kipling官宣品牌大使Selina任家萱 携手乐活女神——“轻轻我行,即兴乐活”
Kipling官宣品牌大使Selina任家萱 携手乐活女神——“轻轻我行,

明媚而崭新的春日与3.8女神节共同来临之际...

新生儿水中毒了怎么办怎么给宝宝科学的喂水
新生儿水中毒了怎么办怎么给宝宝科学的喂水

一、婴儿水中毒的症状有哪些  要知道对于...

青紫型新生儿的原因解析新生儿皮肤青紫的6大原因
青紫型新生儿的原因解析新生儿皮肤青紫的6大原因

一、新生儿皮肤青紫的原因  局部青紫  ...

儿童喉咙发炎引起呕吐的原因儿童喉咙发炎引起呕吐的
儿童喉咙发炎引起呕吐的原因儿童喉咙发炎引起呕吐的

  在日常生活之中,小孩子经常会出现喉咙...

16天新生儿黄疸值190高吗新生儿黄疸指数高的原因有哪些
16天新生儿黄疸值190高吗新生儿黄疸指数高的原因有哪些

一、正常新生儿黄疸值是多少  足月出生宝...

黄疸指数高的危害黄疸高怎么治疗
黄疸指数高的危害黄疸高怎么治疗

一、为什么黄疸会偏高  1、新生儿的体内...

小孩出麻疹症状小孩护理措施
小孩出麻疹症状小孩护理措施

  因为宝宝的身体比较弱,抵抗力还没有发...

新生儿脐炎首选抗生素九个步骤轻松护理宝宝的脐部
新生儿脐炎首选抗生素九个步骤轻松护理宝宝的脐部

一、新生儿脐炎首选抗生素  新生儿脐带发...

曼龙,用爱见证传承,一路陪伴成长
曼龙,用爱见证传承,一路陪伴成长

曼龙创始人:“做这个品牌的初衷,只是为了...