健康功效
鸡腿:温中、补精益髓、益气
食材用料
鸡腿5只相克食物 | 青椒、红椒各一个 |
泡发香菇5个 | 豆瓣酱、老干妈辣酱各一勺 |
干辣椒10个相克食物 | 盐、生抽、料酒、糖适量 |
姜、葱、蒜适量 | 花椒粒一小把 |
八角一个 | 桂皮一小块 |
食用油适量 |
香辣鸡块的做法
1.鸡腿斩小块,青红椒切小块,干辣椒和葱切段,姜蒜切片备用
2.冷水入鸡块烧开,撇去浮沫,放一小块姜
3.倒少许料酒,小火煮十分钟左右,断生去异味
4.捞出备用
5.热锅冷油放八角桂皮,小火至变色捞出
6.按顺序放花椒粒、姜葱蒜,辣椒段
7.放豆瓣酱老干妈炒出红油
8.放香菇和少许糖
9.放鸡块炒匀
10.加少许生抽炒一会儿,然后加一杯开水小火慢烧
11.待肉块熟透放青红椒,加点盐大火翻炒入味收汁后关火
12.出锅装盘