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九个月宝宝便秘吃什么宝宝便秘怎么回事

2021-05-07 12:16:57
九个月宝宝便秘吃什么宝宝便秘怎么回事

一、9个月宝宝便秘吃什么好

  1、宝宝积热便秘:特点是大便干燥,坚硬如羊粪,排便困难,可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。

  (1)菜汁汤:鲜菠菜或白菜适量,煮汤饮用。

  (2)萝卜汁:红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁),白糖适量,共煮2-3分钟,温服。

  (3)番泻蛋黄汤:番泻叶5-10克,蛋黄1个,菠菜少许。将蛋黄磕入碗搅散备用。番泻叶水煎,去渣取汁,加入鸡蛋、菠菜,煮沸即成。

  (4)黄豆皮100克,水煎服,每日3次。

  2、宝宝虚证便秘:特点是大便时秘,排便困难,或大便先干后稀,并伴有形体消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等症。

  (1)韭菜汁:韭菜叶捣烂取汁1小杯,温开水送服,早晚各1次。

  (2)新鲜土豆去皮切碎,加开水捣烂,用纱布包,绞汁,每日晨起空腹服1-2匙,连用半月左右。

  (3)萝卜籽10-20克,炒黄研细粉,加糖,开水冲服,每日分1-2次服。

  (4)黑芝麻15克,捣碎,水煎,空腹食。或黑芝麻10-20克,炒香,打碎,夹入馒头、面包内,每日1-2次。

  (5)地瓜煮食。

  (6)杏仁羹:杏仁10-20克,山药50克,胡桃肉20克。将前三味洗净去皮打碎和匀,加水适量煮沸,频服。

二、缓解宝宝便秘的食物

  1、胡萝卜:胡萝卜有双重功效,缓解腹泻和便秘,妈妈很不理解,一种食物,有能缓解腹泻,有能缓解便秘,腹泻和便秘是两种截然相反的病,怎么可用一种食物呢?是的,胡萝卜的确即可缓解腹泻,有可缓解便秘,原因是:胡萝卜生吃性凉,有清热泻火之功效,熟吃胡萝卜性温,有止泻收敛作用,所以,要想用于便秘,应该让宝宝生吃胡萝卜,要想用于腹泻,应该让宝宝熟吃胡萝卜。

  2、红薯和花生:把红薯和花生煮熟,做成花生白薯泥给宝宝吃,对缓解便秘有很好的作用。

  3、蜂蜜与香蕉:早晨起来,给宝宝吃一根香蕉,然后喝一杯蜂蜜,可有效地缓解便秘。

  4、菜泥:芹菜、菠菜、韭菜等绿叶蔬菜煮熟剁成泥,可单独吃,也可和在面条或粥中。

  5、水果:香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、猕猴桃、白梨等可用于便秘宝宝。

  6、黄豆:黄豆、芹菜、花生、胡萝卜放在一起做成菜食对缓解便秘有很好的作用。

  7、小米粥伴红糖:小米粥伴红糖是过去月子饭,宝宝吃了有缓解便秘的效果,妈妈不妨试一试。

三、九个月宝宝老是便秘怎么办

  宝宝便秘,妈妈要给宝宝多喝水的,多吃蔬菜和水果的,像梨,香蕉,火龙果的,这些都是可以帮助下火通便的,对宝宝有好处的,另外也可以给宝宝喝点蜂蜜的,这个比较凉的,对便秘有帮助的。

  1、让宝宝多喝水,可以在奶粉或是水中加入奶伴侣,每天1包。

  2、母乳喂养的宝宝,妈妈注意饮食结构的调整,吃的清淡一点,要多喝水。

  3、给宝宝做腹部顺时针按摩,每天两次,每次5—10分钟。

  4、如果宝宝多天没有排便,可用小儿开塞露或是肥皂条,但不要长期使用。

  5、多吃水果、蔬菜。

  6、宝宝出现排便困难时,可在手指上涂些植物油,在宝宝肛门周围轻轻按摩一会儿或用棉棒浸油脂插入肛门, 保持2—3分钟,即可帮助排便。这个措施不要经常使用,防止抑制宝宝的排便反射而形成依赖。

四、婴儿便秘有哪些原因

  1、饮食不足。

  婴儿进食太少时,消化后液体吸收余渣少,致大便减少、变稠。

  2、食物成分不当。

  大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质,而碳水化物不足,肠道菌群继发改变,肠内容发酵过程少,大便易呈碱性,干燥。

  3、肠道功能失常。

  生活不规律和缺乏按时大便的训练,未形成排便的条件反射导致宝宝便秘很常见。所以爸妈要对宝宝进行排便训练,并且让宝宝生活作息规律,按时饮食。

  4、体格与生理的异常。

  如宝宝有肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能可能引起便秘。爸妈日常如发现宝宝便秘,需注意检查宝宝肛门有无异常。

  5、精神因素。

  小儿受突然的精神刺激,或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。

原标题:九个月宝宝便秘吃什么宝宝便秘怎么回事

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