健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红糖：健脾、益气、补血
食材用料
| 龙眼适量相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 枸杞适量相克食物 | 姜2片相克食物 |
| 香油适量 | 红糖适量相克食物 |
龙眼荷包蛋枸杞甜汤的做法
1.准备好所有食材
2.龙眼去掉外壳
3.枸杞泡水
4.净锅放适量香油下入姜片炒一下
5.打入鸡蛋煎制一面凝固
6.再煎另一面
7.加入适量清水煮开
8.放入龙眼盖上锅盖小火煮15分钟
9.放入红糖和枸杞再煮一两分钟即可
10.成品图
龙眼荷包蛋枸杞甜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 13:01:33 阅读：1198+
来源：本站原创 作者：李灿森
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