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蜂蜜百香果戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:03:11  阅读:1534+ 来源:本站原创 作者:宋祖英

健康功效

百香果:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

百香果35g鸡蛋3个相克食物
30g 糖(蛋黄)20g
糖(蛋白)30g蜂蜜1汤匙相克食物
低筋面粉50g 白醋或柠檬汁几滴

蜂蜜百香果戚风蛋糕的做法

  • 1.百香果洗干净切开

  • 2.取35g果肉放料理机里搅打一下

  • 3.分离蛋黄和蛋白

  • 4.蛋黄里加入20g糖

  • 5.混匀

  • 6.加入油

  • 7.混匀

  • 8.再加入百香果和蜂蜜

  • 9.混匀

  • 10.加入面粉

  • 11.过筛

  • 12.混匀放一旁备用

  • 13.蛋白加几滴柠檬汁或白醋

  • 14.打至粗泡

  • 15.加三分之一糖

  • 16.打至有纹路

  • 17.加第二次糖

  • 18.打至蛋白细腻纹路不会立刻消失

  • 19.加入剩下的糖

  • 20.打至打蛋器有弯钩就可以了

  • 21.取三分之一的蛋白到蛋黄糊里

  • 22.混匀

  • 23.再加三分之一蛋白到蛋黄糊中

  • 24.拌匀

  • 25.拌好的蛋黄糊倒入剩余的蛋白里

  • 26.拌匀

  • 27.倒入模具,轻震几下

  • 28.烤箱上下火160℃50分钟

  • 29.出炉倒扣晾凉

  • 30.脱模切块

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