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熬夜吃什么好三款养生粥助你熬夜不伤身

现代熬夜的人很多,我们都知道熬夜对身体不好。下面教熬夜族一些滋补的方法。在选择食物的时候就要有些讲究了,有些食物是不能列...

发布时间:2017-08-31 14:39

中医养生 十二时辰经络行走时间表

导读:中医养生,十二时辰经络行走时间表。中医认为,十二时辰正好和中医中的十二经络对应起来,每条经络对应一个时辰中运行最为...

发布时间:2017-08-31 11:57

夏季如何饮食夏季饮食养生的七大原则

在春夏交替之时,如何饮食呢?如何健康的迎来夏季呢?春天,万物复苏,气候由寒变暖。古人云,天人相应,作为与大自然息息相关的...

发布时间:2017-08-31 11:47

冬至节气该应该怎样养生 饮食起居全攻略

冬至节气到来,预示进入最寒冷的时候,冬至这天开始,我国开始进入数九寒天,也就是人们常说的进九。养生专家提醒称,冬至是养生...

发布时间:2017-08-31 02:58

经络拍打养生九方法和技巧 拍打大肠经帮你排毒

经络是中医养生很重要的一部分,人体经络通畅,身体就没有病痛,日常经常拍打我们的各个经络会有很好的养生功效,能帮助我们排毒...

发布时间:2017-08-27 13:53

经络养生日常四方法和技巧 叩首法打通任督二脉

  经络养生,听起来似乎无比深奥,其实,我们在日常生活中通过经络养生保健并不需要去完全掌握经络的知识,只要掌握一些小技巧...

发布时间:2017-08-27 13:52

女人养颜养生经:20招排出毒素

养生导读:女人养颜的秘诀是要排除体内的毒素,毒素一清,身体健康状况良好,反映在脸上自然是脸色红润、皮肤细腻有光泽!所以女...

发布时间:2017-08-26 20:56

夏季养生饮食全攻略 最合理饮食搭配方法和技巧

炎炎夏季,干燥炎热,让人食欲不振,吃不下饭,这个时候我们对饮食要做出调整,那么夏季饮食如何搭配最合理呢?合理的搭配能够补...

发布时间:2017-08-26 18:16

春季养生食谱有哪些 九款家常菜吃出健康与美丽

春季养生食谱有哪些?春天到了,饮食也要跟着调整。春天的时令食物有很多,想要健康就要跟着时令饮食。那么春季吃什么养生呢?下面...

发布时间:2017-08-26 18:11

养生常用刮痧法水牛角刮痧板的作用有哪些

刮痧疗法是中医的一种,很多人在生病之后,都会尝试用中医来治疗,中医治疗的话,很多人都会选择刮痧来治疗疾病,刮痧所用的刮痧...

发布时间:2017-08-26 15:58

体虚的“亚健康”男人如何养生

体虚是机体某些功能有所减退,没患病也意味着亚健康,及时补养和调理很重要。根据不同的体虚要注意不同的养生方法。气虚:气虚主...

发布时间:2017-08-26 15:56

肝病养生要注意忌吃七种食物

肝病是目前在许多人身上存在的一大健康隐患,通常情况下,对于肝病患者来说,其在平时是可以通过饮食来缓解自己的病情的,而有的...

发布时间:2017-08-26 15:14

六款养生茶配方,养生又治病

很多人喜欢喝茶,喝茶也确实对身体健康有利,养生茶更是对身体有益,其配方简单,口感也不错,最主要的是可以治疗疾病,有慢性病...

发布时间:2017-08-26 11:09