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鱼肝油虽好乱补危害大这4种情况下宝宝才需要补充

2021-05-08 10:28:03
鱼肝油虽好乱补危害大这4种情况下宝宝才需要补充

  我们都知道,鱼肝油是个常见的营养保健品,可以促进大脑发育,对皮肤好和防止佝偻病有很好的效果。所以现在很多家长都给宝宝吃鱼肝油了,但是要知道补充要有个度,任何东西乱补都会有一定的伤害。同时也要根据实际情况需要去补。

  宝宝一定要吃吗?

  对于纯母乳喂养的宝宝,由于母乳中维生素D的含量极少,所以在宝宝2周后就需要保证每周摄入400iu的维生素D,这个时候就需要吃鱼肝油了。而吃配方奶粉的宝宝,由于奶粉中含有维生素D,再加上宝宝吃的量正常的话,所以就不需要额外补充了。

  宝宝需要服用鱼肝油的四种情况

  1. 宝妈母乳不足,或者混合喂养的宝宝;

  2. 断奶后辅食中没有及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A、D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等;

  3. 缺少维生素A导致的呼吸道和消化道感染,干眼症,角膜软化及皮肤干燥的儿童;

  4. 经常不出门少晒太阳的宝宝。

  鱼肝油怎么吃?

  应严格按说明或医生指导给宝宝服用,最好选用滴剂。特别注意不能补充过量,否则有可能会发生中毒。夏季宝宝室外活动较多,日照时间长,补充鱼肝油的量可以酌减。冬季日照时间短,应该每天吃鱼肝油。吃鱼肝油应该避免和奶粉一起喂,否则影响吸收。补充鱼肝油可以让宝宝钙吸收更好, 鱼肝油最好是在早上吃,可以帮助宝宝一天钙的吸收的。

  鱼肝油过量补充的现象

  维生素A中毒,发病缓慢,常见症状为毛发脱落、皮肤干燥、奇痒、食欲不振、脂溢性皮炎、容易激动、口角皱裂、肝脾肿大及颅压增高等症状。维生素D也能引起中毒,常表现为食欲不振、恶心呕吐、血钙过高、肾功能减退等。

  护士君提醒各位,一般宝宝补充不超过2岁就可以了,因为经常去户外了这时候,会通过晒太阳来补充维生素D,所以不需要额外补充了。

原标题:鱼肝油虽好乱补危害大这4种情况下宝宝才需要补充

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